Ашвагандха (Ашваганда)
Ашваганда, также известная как Индийский женьшень или Витания Сомнифера, это многолетнее растение, которое широко используется в традиционной индийской медицине и ценится за свои многочисленные свойства и преимущества для здоровья. Используется уже веками в Индии, Африке и Ближнем Востоке в качестве адаптогена и тоника для повышения энергии, снятия стресса и поддержания баланса в организме.
Ашваганда имеет несколько потенциальных преимуществ для здоровья. Вот некоторые из них:
- Снятие стресса: Ашваганда является природным адаптогеном и помогает организму адаптироваться к стрессу, повышая его сопротивляемость. Она может помочь снизить уровень стресса, улучшить настроение и снять волнение. Исследования показывают, что Ашваганда может снижать уровень стрессового гормона кортизола и улучшать сон, что в свою очередь способствует общему ощущению расслабленности и благополучия.
- Повышение энергии и выносливости: Ашваганда широко используется для увеличения физической выносливости и энергии. Она может повысить уровень аденозинтрифосфата (АТФ), который является основным источником энергии в клетках организма. Употребление Ашваганды может помочь улучшить физическую работоспособность, снять чувство усталости и повысить выносливость.
- Улучшение когнитивных функций: Ашваганда известна своими потенциальными преимуществами для улучшения когнитивных функций и ясности ума. Она может помочь повысить концентрацию, улучшить память и усилить умственную работоспособность. Биологически активные вещества, содержащиеся в Ашваганде, такие как алкалоиды, стероиды и флавоноиды, могут оказывать положительное влияние на функционирование мозга и нейротрансмиттеры.
- Поддержка иммунной системы: Ашваганда обладает иммуномодулирующими свойствами, которые могут помочь укрепить иммунную систему. Ее использование может способствовать повышению активности натуральных убийц (НК) и других иммунных клеток, что помогает организму эффективнее бороться с инфекциями и заболеваниями. Многолетние исследования также показывают, что Ашваганда способна стимулировать производство иммунных клеток, таких как лимфоциты и макрофаги, что укрепляет иммунную систему в целом.
- Снижение воспаления: Ашваганда обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны в снижении воспаления в организме. Воспаление является главной причиной многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, артрит и другие. Употребление Ашваганды может помочь снизить уровень воспаления, благодаря ее способности подавлять воспалительные медиаторы.
- Стимуляция мужской половой функции: Ашваганда также известна своими свойствами, способными повысить мужскую половую функцию. Она может помочь увеличить уровень тестостерона, улучшить качество спермы и эрекцию. Исследования показывают, что этот растительный препарат может оказывать положительное влияние на эндокринную систему и уровень гормонов, что способствует улучшению мужественности и сексуальной функции.
Однако, несмотря на многочисленные потенциальные преимущества и пользу для здоровья, не рекомендуется использование Ашваганды всем. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть медицинские проблемы или вы принимаете другие лекарственные препараты.
Употребление Ашваганды может вызывать побочные эффекты, такие как сонливость, снижение артериального давления или взаимодействие с другими препаратами. Поэтому важно быть осторожным при ее использовании и следовать рекомендациям специалиста.
В заключение, Ашваганда - это растение, которое обладает множеством потенциальных преимуществ для здоровья. Замечательно помогает снять стресс, повысить энергию и выносливость, улучшить когнитивные функции, поддержать иммунную систему и снизить воспаление. Однако перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно и подходит вам.
Ашваганда All Nutrition Ashwagandha + Guarana, 30 капсул / Снимает нервное напряжение, устраняет апатию, детокс
All Nutrition Ashwagandha Guarana 30 капсул – это уникальный препарат, созданный на основе индийского растения ашваганда и гуараны..
Заканчивается
760 ₽
Ашвагандха Jarrow Formulas Ashwagandha 300 мг, 120 капсул / Снимает нервное напряжение, устраняет апатию, детокс
Jarrow Formulas Ashwagandha 300 мг 120 капсул - это оригинальный продукт, содержащий экстракт гималайской ашваганды. Этот препарат..
Заканчивается
2280 ₽
Ашваганда SFD Nutrition Ashwagandha 300 мг, 90 таблеток / Снимает нервное напряжение, устраняет апатию, детокс
Экстракт Ашваганды Гималая от SFD Nutrition - идеальное решение для мужчин, желающих снять стресс, усталость и повысить энергию. К..
Достаточно
1480 ₽
Ашваганда Be First Ashwagandha Capsules, 90 капсул / Снимает нервное напряжение, устраняет апатию, детокс
Спортивная добавка, созданная на основе экстракта корня Ашваганда. Растение известно своими лечебными свойствами. Повышает выносли..
Нет в наличии
740 ₽
Ашвагандха RAVNUTRITION Ashwagandha 100 таблеток / Снимает нервное напряжение, устраняет апатию, детокс
Экстракт ашваганды, который содержится в составе Ashwagandha от RAVNUTRITION, ценен для нашего организма своими адаптогенными и ан..
Нет в наличии
1070 ₽
Ашвагандха WestPharm Ashwagandha 60 капсул / Снимает нервное напряжение, устраняет апатию, детокс
Адаптоген Ashwagandha производителя спортивных добавок WestPharm. Натуральный состав растительного происхождения без ГМО. Ингредие..
Нет в наличии
690 ₽
Ашвагандха Solgar Ashwagandha Root Extract 60 капсул / Снимает нервное напряжение, устраняет апатию, детокс
Адаптоген Ashwagandha производителя спортивных добавок Solgar. Натуральный состав растительного происхождения без ГМО. Ингредиенты..
Нет в наличии
1570 ₽
Ашвагандха Proper Vit Ultra Ashwagandha with Black Pepper 60 капсул / Снимает нервное напряжение, устраняет апатию, детокс
Спортивная добавка, созданная на основе экстракта корня Ашваганда. Растение известно своими лечебными свойствами. Повышает выносли..
Нет в наличии
1320 ₽
Ашвагандха NOW Ashwagandha Extract 450 мг 180 капсул / Снимает нервное напряжение, устраняет апатию, детокс
NOW Ashwagandha Extract - инновационный продукт, основанный на экстракте Ashwagandha, который имеет широкий спектр лечебных свойст..
Нет в наличии
2120 ₽
Ашвагандха Applied Nutrition Ashwagandha KSM66 + Astagin 60 капсул / Снимает нервное напряжение, устраняет апатию, детокс
Экстракт ашваганды — одна из высококачественных травяных формул Applied Nutrition, содержащая стандартизированные экстракты...
Нет в наличии
1980 ₽
Ашвагандха SFD Nutrition Ashwagandha Sport+ 240 мг, 200 таблеток
Экстракт Ашваганды Гималая от SFD Nutrition - идеальное решение для мужчин, желающих снять стресс, усталость и повысить энергию. К..
Нет в наличии
1400 ₽
Показано с 1 по 11 из 11 (всего 1 страниц)