Незаменимые аминокислоты (EAA)
5 г незаменимых аминокислот (EAA) до и после тренировки крайне необходимы для стимулирования синтеза белка. Незаменимые аминокислоты с разветвленной структурой обеспечивают прирост мышечной массы после тренировки и способствуют усилению анаболических процессов в организме. Идеально подходят для предотвращения катаболизма.
Многие производители спортивного питания предлагают
спортивные добавки, содержащие незаменимые аминокислоты. EAA повышают адаптацию к
тяжелым физическим нагрузкам. Снижают утомляемость во время тренировок.
Способствуют восстановлению мышц после интенсивных тренировок.
Каковы преимущества использования незаменимых аминокислот?
Специалисты
выделяют следующие преимущества использования незаменимых аминокислот
- Ускоренный синтез белка.
- Ресинтез гликогена.
- Снижение утомляемости.
- Ускоренное восстановление мышц.
- Защита от катаболизма.
- 1
- 2
Показано с 1 по 52 из 60 (всего 2 страниц)